Yoga Therapie

In 2021 ben ik gestart met de internationale studie Yoga Therapy aan The Yoga Therapy Institute - www.theyogatherapyinstitute.org

Een prachtige verdieping en toepassing van mijn vak die ik vanaf januari 2022 kan aanbieden in privé sessies.

 

Zodra er een disbalans optreedt in kleine of grote vorm, zodra "dis-ease" een rol speelt in jouw leven,

biedt Yoga Therapie je een weg om daar fysiek en mentaal mee om te gaan. Een vorm van therapie met een holistische benadering. 

Ik kijk naar jou als geheel om je lichamelijke en geestelijke gezondheid te versterken.

 

The body keeps the score, je lichaam vertelt je iets en ik kijk niet alleen naar de aanwezige klachten maar naar

ieder aspect van jouw gezondheid en hóe er binnen jouw mogelijkheden letterlijk en figuurlijk te bewegen is.

Wat heb jij nodig en wat is voor jou van belang om te doen én te laten.

Yoga Therapie kan je helpen bij diverse gezondheidsproblemen die van grote invloed

kunnen zijn op hoe jij je voelt en kan hulp bieden bij:

* rugpijn of klachten  * hart- en vaatziekten  * kanker voor-tijdens-na behandeling

* burn-out of depressie  * long- en ademhalingsproblemen  * auto-immuun ziekten

* darmaandoeningen  * slapeloosheid  * diabetes  * emotionele disbalans  * corona

* chronische vermoeidheid  * langdurige stress en onrust  * te hoge- lage bloeddruk

* spier - gewrichtsaandoeningen  * lumbale-thoracale-cervicale hernia  * parkinson

* prenatale en postnatale problemen  * hormoon gerelateerde klachten  * overgang

* revalidatie na ongeval of operatie  * degeneratieve ziekten  * hoog gevoeligheid

* korte- langdurige blessures  *  m.s.  * dementie  *  pijn  * paniek- angst aanvallen

Werkwijze 

Door vanuit de fysieke klachten aan het werk te gaan en jouw totale welzijn daarin mee te nemen,

ontstaat een op maat gemaakt behandelplan gericht op jouw situatie, gezondheid, levensstijl en verwachting.

De focus ligt op wat je wél kunt. Hóe je jouw kwaliteit van leven in alle betekenissen van het woord kunt vergroten.

Finding your own happy flow!

 

In de Yoga Therapie sessies werk ik vanuit een biopsychosociale spirituele benadering:

Bio -  je fysieke lichaam

Psycho - je emotionele en mentale zelf

Sociaal -  je omgeving

Spiritueel - je geloof-systeem

 

In een combinatie van bio-medische en moderne therapeutische behandelwijzen werk ik samen met jou

aan het herstellen van de disbalans die jij ervaart. Gericht op het verlichten van de symptomen die je

beperken maar met oog voor het hele plaatje waarin de aandacht uit gaat naar alle facetten die een rol spelen. 

 

Je bént niet dat wat je in de weg zit, je bent zó veel meer en dat is waar ik met je naar op zoek ga.

Daarbij maak ik gebruik van ademwerk, energie flow, yoga houdingen en sequences, free movement,

restorative poses, yoga nidra, ontspanningsoefeningen, meditatie en lichaams-en geest bewustZijn.

Yoga Therapie Traject

Privé therapie in 5 sessies van 90min

Sessie 1 : Intake (hierna beslis je of je verder wil)

Sessie 2-3-4-5: Behandelsessies 

Inclusief begeleiding per mail/app tijdens het traject

 

De 1e intake is een uitgebreid gesprek om een beeld te creëren van Jou en jouw wensen.

De 2e sessie starten we met bewegen om te ontdekken wat voor jou fijn is en vanuit daar werken we 

de 3e, 4e, 5e sessie samen verder met alle aandacht voor wat jij nodig hebt!

Mocht je geïnteresseerd zijn of meer willen weten, neem contact met me op.

Ik sta open voor al je vragen én...je kunt altijd een gratis vrijblijvend consult per telefoon/online afspreken! 

Linda Veen

0031 6 51117226

linda.gowiththeflow@gmail.com